https://www.goldennaturals.nl/blog/voel-je-je-overprikkeld/

Te veel prikkels kunnen in bepaalde situaties, vermoeid of niet, heel hard binnenkomen:

• Drukke plaatsen met te veel prikkels zorgen bij velen voor een beleving die ze op verschillende manieren kunnen ervaren. Zij kunnen vaak zorgen voor extra vermoeidheid.
• Zo kan het gebeuren het dat, wanneer er gesprekken gevoerd worden waar mensen door elkaar praten, of er verschillende gesprekken gevoerd worden naast ons, wij ons ongewild, uitschakelen. Door die prikkels slaan onze hersenen, bij wijze van spreken, tilt. 
• Het ‘standaard’ boodschappen doen, met muziek op de achtergrond, kinderen die jengelen om wat snoep, het omroepen voor hulp aan een kassa, winkelkarren die op ons pad de weg blokkeren, alles kan de prikkels versterken. Hierdoor is het best dat we sowieso een boodschappenlijstje gebruiken, want op dat moment kunnen we niet vertrouwen op ons geheugen.
• De dampkap in de keuken kan te luid klinken.
• De stofzuiger is allesbehalve stil.
• Het openbaar vervoer, dat we dus soms moeten gebruiken bij gebrek aan auto of gebruiken van de fiets, krioelt van de prikkels: wachten aan een drukke halte, omringd met vele gesprekken door elkaar, passagiers opeengeplakt, een wenend kind, maar ook lachende of plezier makende studenten en ga zo maar door.
• Het geluid van pinkers in de auto, of de muziek op de achtergrond.
• Witte ledverlichting.
• Tjirpende vogels op een uitgeput moment.
• Een hond die maar even blaft.
• Mensen die kampen met vermoeidheid of gevoelig zijn voor prikkels kiezen vaak bewust hun plaats in een restaurant of een café: de drukke keuken of toog, de muziek op de achtergrond, de werkende koffiemachine, klingelende glazen, een tafel naast ons waar we de stemmen van kunnen horen.
• Een tv die te luid staat.
• Op reis gaan is leuk, maar de luchthavens slorpen heel veel energie. Het zorgt ervoor dat mensen met een NAH compleet crashen tijdens het inchecken, wanneer ze wachten op de vlucht, of zelfs al vanaf het binnenkomen van de luchthaven.
• …